Татьяна пришла в профессию после карьеры профессиональной спортсменки: имеет разряд кандидата в мастера спорта по фехтованию. Личный опыт интенсивных нагрузок, травм и восстановления сформировал глубокое понимание того, как выстраивать безопасную и грамотную работу с телом. В практике особое внимание уделяет клиентам с особенностями опорно-двигательного аппарата и тем, кому требуется деликатная, восстановительная работа: тренировки строятся последовательно, с учётом индивидуальных возможностей и состояния человека.

Более 15 лет Татьяна работает с детьми разного возраста, что сформировало сильную педагогическую базу, терпение и точность в работе с разными типами учеников. В основе её подхода — принцип «не навреди»: внимательное отношение к телу, постепенное укрепление мышц, развитие гибкости и устойчивости. Йогу, пилатес и стретчинг Татьяна рассматривает как системную практику, позволяющую одновременно укреплять и вытягивать мышцы, формировать сбалансированное, функционально сильное тело и помогать клиентам видеть устойчивый прогресс.

• Опыт работы — с 2005 года.
• Высшее спортивное образование (КГПИ), курс лечебной физкультуры (КГПИ).
• Высшее психологическое образование (СамГПУ).
• Сертифицированный инструктор по пилатесу Romana’s Pilates (Level V).
• Сертифицированный инструктор и преподаватель «Школы инструкторов йоги» Федерации йоги России.
• Сертифицированный инструктор групповых программ FPA.
• Сертифицированный инструктор детского фитнеса.