Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите / Подарочная карта PMP — лучший подарок для тех, кого Вы любите /
Тренер
МИЛА ЯКОВЛЕВА
Мила с детства занималась спортом — от спортивной аэробики и волейбола до кроссфита и тяжёлой атлетики. Именно в период занятий кроссфитом она начала работать как тренер, совмещая ведение тренировок с профильными обучениями и участием в соревнованиях в качестве атлета и судьи. Параллельно Мила углубилась в работу с мобильностью и двигательной терапией для поиска индивидуальных тренировочных решений, направленных на повышение качества жизни клиентов, а так же их спортивных результатов. Этот путь привел ее в PMP, где сегодня она ведёт занятия по пилатесу и функциональному тренингу, сочетая холистический подход, внимательное отношение к технике выполнения движений и понимание важности долгосрочной работы с телом.
Опыт работы с 2014 года
Опыт работы с 2014 года
- Высшее педагогическое образование, МПГУ
- Certified FRC® Mobility Specialist (двигательная терапия)
- Certified Functional Range Assessment Specialist (оценка и работа с функциональными амплитудами)
- Kinstretch® — Movement Enhancement System (система улучшения подвижности и двигательного контроля)
- Polestar Pilates — анатомический минимум тренера
- RockTape FMT Screen + Movability
- CrossFit Level 1 Trainer
- Основы медицинской реабилитации», А. Епифанов
- «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», М. Осокина
- «Сколиоз: виды, причины, лечение», Д. Горковский
- Год жила и работала тренером на Ближнем Востоке
- Ведёт занятия на русском и английском языках
Другие тренеры