Дарья пришла в практику через спорт: с детства занималась бегом и участвовала в соревнованиях, что сформировало выносливость, дисциплину и внимательное отношение к возможностям тела. Этот опыт стал фундаментом её дальнейшего пути в осознанное движение.

С 2010 года йога стала для Дарьи ключевой практикой и системой, а с 2013 года она ведёт занятия, помогая гостям выстраивать устойчивый диалог между телом, дыханием и вниманием. В работе Дарья сочетает принципы классической хатха-йоги, динамику виньяса-связок и точность пилатеса, уделяя особое внимание мышцам-стабилизаторам и корректным паттернам движения.

В основе её подхода — безопасность, индивидуальная адаптация практики и развитие телесной осознанности. Классы Дарьи направлены на формирование сильного, гибкого и устойчивого тела, а также ясного и спокойного состояния ума.

• Опыт работы — с 2013 года.
• ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», направление: комплексные программы по йоге и системе пилатеса
• Курс «Теория и методика оздоровительного фитнеса», 2013